Steigende Belastung führt zu Erschöpfung in Unternehmen. Der Artikel zeigt, wie Führungskräfte Burn-out-Risiken erkennen und mit drei Ansätzen eine nachhaltige und förderliche Unternehmenskultur schaffen können.
Habe ich ein Burnout, eine Depression oder Long-Covid? Woran Sie die Unterschiede erkennen und was Sie tun können.
Auf die Frage – Habe ich vielleicht ein Burnout? – stossen wir meist dann, wenn unsere Lebensqualität bereits recht eingeschränkt ist. Oftmals ist Betroffenen dabei unklar, was genau „das Problem“ sein könnte. Es kommen Fragen auf, wie: „Ist es etwas Körperliches oder habe ich einfach viel Stress und zu wenig Erholung?“ Und natürlich die Frage „Was kann ich tun?“
