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Habe ich ein Burnout, eine Depression oder Long-Covid? Woran Sie die Unterschiede erkennen und was Sie tun können.

Auf die Frage – Habe ich vielleicht ein Burnout? – stossen wir meist dann, wenn unsere Lebensqualität bereits recht eingeschränkt ist. Oftmals ist Betroffenen dabei unklar, was genau „das Problem“ sein könnte. Es kommen Fragen auf, wie: „Ist es etwas Körperliches oder habe ich einfach viel Stress und zu wenig Erholung?“ Und natürlich die Frage „Was kann ich tun?“

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Mit Mitgefühl und Klarheit zum Erfolg

Wie können Führungskräfte harte Entscheidungen auf menschliche Weise umsetzen? Eine aktuelle, umfassende Studie der Harvard Business Review zeigt, dass wer zwischen hartem Management und Gutmensch-sein trennt, auf der Verliererseite steht. Mitfühlende und klare Leader hingegen erreichen 20% mehr Leistungserbringung, eine vierfach höhere Arbeitszufriedenheit und doppelt so viel Commitment in der Belegschaft. Mit vier Wegen zeige ich auf, wie dies erreicht werden kann.

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Gesunde Leistungskultur entwickeln und Burnout-Risiko senken

Das Belastungsniveau in Unternehmen steigt. Jeder Dritte fühlt sich gemäss einer aktuellen
Studie erschöpft. Jörg Eugster skizziert jene Entwicklungen, die dazu geführt haben und zeigt
drei Ansatzpunkte auf, womit Unternehmer und Führungskräfte Burn-out-Gefahr im Unternehmen
bannen sowie eine förderliche Leistungskultur etablieren können.

Der Artikel ist im KMU-Magazin, der Fachzeitschrift für erfolgreiche Unternehmer und Top-Manager, in der November-Dezember 2022-Ausgabe veröffentlicht worden.

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Erfahrungsbericht – Nach Burnout erfolgreich wieder zurück in der Führung

Wenn wir ein Burnout erleben, fühlt sich dies wie ein Hochleistungswagen an, dessen Motor im roten Bereich dreht, währenddem das Fahrgestell am Auseinanderbrechen ist. In diesem Artikel des Magazins Organisator hat Chefredaktor Thomas Berner einen Trans-In Kunden interviewt und den steinigen, aber erfolgreichen Weg zurück in die Arbeitswelt beschrieben. Gleichzeitig zeigt er die Wirkung dieser wichtigen Führungscoaching-Arbeit auf.

„Ein CEO eines aufstrebenden Unternehmens hat ein Burnout am eigenen Leib erfahren. Nach einer mehrwöchigen Therapie kehrt er wieder ins Berufsleben zurück, begleitet von einem Coach. Die Wiederintegration in die Arbeitswelt war aber mit einigen Fallstricken gepflastert.“

 

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Leben und führen Sie „on mission“ oder „on autopilot“?

Was früher von zahlenaffinen Managern belächelt wurde, ist in heutigen Krisenzeiten ein Erfolgsfaktor: Die eigene Mission entwickeln und verkörpern. Führungskräfte, die über keinen klaren inneren Kompass verfügen, folgen entweder eingefleischten Gewohnheiten oder lassen sich von aussen steuern. Wer hingegen seine innere Orientierung geklärt hat, wirkt stabilisierend, klärend und inspirierend in die Unternehmung. Ist unser innerer Kompass geeicht, führen wir erfolgreicher und glaubwürdiger. Ist dies nicht ein himmelweiter Unterschied? Drei Kernfragen helfen uns, den inneren Kompass zu eichen.

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